逆方向(右打者であれば右方向)に強い打球を打つための指導やアドバイス

としきさんの相談

メニュー作成依頼内容

中学校の野球部顧問です。野球経験がないため逆方向(右打者であれば右方向)に強い打球を打つための指導やアドバイスが上手くできません。どのような練習やアドバイスをすればよいのでしょうか。教えて頂ければ嬉しいです。

詳しい練習状況

種別
野手全般
年代
中学生(軟式)
レベル
初心者
ジャンル
バッティング全般

BASEBALLONEからの回答個別作成練習メニュー

逆方向へ強い打球を打つためには
インパクトの位置に対して
体の向きを合わせなければいけません。

今回はインパクトの位置の確認、
インパクトでの体の向きを確認する為の
練習メニューをお伝え致します。

注意点としては
インパクト時のグリップの位置になります。

おへその前でリストターンを行うことで
インパクト時に投手方向へ
グリップが出過ぎないようになり
インパクトが強くなりますので
参考にしてみて下さい。

提案する練習メニュー

こちらは無料ピックアップ動画です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

ヘッドを返す位置を確認するための練習方法

練習時間:10回×3〜5セット

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外角を打つための練習方法

練習時間:10分程度(20〜30スイング)

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外角を強くスイングするための練習方法

練習時間:10分程度(20スイング)

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