安定したピッチング、アウトがバンバン取れるための練習
山本由伸 命さんの相談
メニュー作成依頼内容
安定したピッチング、アウトがバンバン取れるための練習。
たまにいいピッチングがあるのですが、変化球がまだまだだったり、体重移動がうまくできなくて体がうまく使えていないような気がします。安定した安心できる投手になるためにはどうしたら良いでしょうか
詳しい練習状況
- 種別
- ピッチャー
- 年代
- 中学生（軟式）
- レベル
- 上級者
- ジャンル
- ピッチング全般
BASEBALLONEからの回答個別作成練習メニュー
安定したピッチングをしていくためには
動作の再現性を高めていくことが必要です。
たまたま良い動きができたとしても
それが続かなければピッチングとして
良いピッチングをすることはできません。
その良い動きを50球、80球、100球と
できるようにしていくことで
良いピッチングにつなげていくことができます。
今回はその中で
体重移動、股関節の動きについて
着目してプランニングしたので
ぜひ取り組んでいってください。
提案する練習メニュー
こちらは会員限定動画です。
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野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
