新規会員登録
練習メニュー
プレミアム会員限定
最適な練習メニューがすぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者やサッカー日本代表帯同トレーナーなどがコンテンツ提供
浮いたボールを止める(足の指付近で)
前線への縦パスを意識したミニゲーム
アウトサイドで前を向く
1stタッチ~シュート
シュート パス&ゴー
対面パス
コーン倒しゲーム
初心者向け胸トラップ
浮き球のコントロール
クッションTR
サッカーテニス
基礎トレーニング(体のいろいろな部位を使う)
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
2024/04/14
2024/10/20
2024/01/20
2024/09/20
2023/12/20
Sufuの改善にご協力ください
Sufuをより良くしていくために、皆様のご意見やご要望をお聞かせください。
スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。
通常会員は14日間無料でお試し頂けます。
カンタン1分で登録完了!
複数選択ができます。自分にピッタリのメニューを見つけましょう。