ボールキープしながら 1vs1

目的/上達スキル
身体の使い方
相手の逆を突く
ボールの置く位置
目安所要時間
10 分~15 分
手順
1.コーチの横に選手を並ばせて、コーチはボールを持つ
2.コーチ配球でスタート(1 から 5 の数字を投げるときに言う)
3.2コーチが言った数字のバウンドしたあと(この間はボールに触れない)、4 つあるゲートを突破する
4.内側から突破が出来るようになったら、外側から突破を行う。
指導のコツ・ポイント
・ボールに向かう時に、相手とボールの間に身体を入れる
・マイボールにしたら、身体をうまく使い(手でブロック、相手より遠い方の足でボールを触る)
・ボールをキープした状態から、4つあるゲートを意識し、相手の逆を取る
・逆を取ったらスピードを上げて相手を振り切る
サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

https://www.bonfim.co.jp/ochiai/junior/