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2人組リフティングループ インステップ→インサイド→アウトサイド

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目的/上達スキル
リフティングをしながらたくさんの伝達運動神経に刺激を与える
目安所要時間
15秒
手順
1.2人組で行う
インステップ→インサイド→アウトサイドの順番で交互にワンタッチでリフティング
指導のコツ・ポイント
落ち着いて行う
次のことを考えながら行う

albarancia

2001年創立の幼児~社会人が活動しているサッカークラブです。

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