球速アップトレーニング
野球好きオヤジさんの相談
相談内容
球速アップトレーニング。
投球時に下半身の力を上手く上半身に伝えられない為、球速が出ません。力むとリリースがばらつきコントロールまで悪くなってしまいます。どうすれば、上手く下半身と上半身を連動させた投球が出来るでしょうか
詳しい練習状況
- 種別
- 野手全般
- 年代
- 高校生以上（軟式）
- レベル
- 初心者
- ジャンル
- ピッチング全般
BASEBALLONEからの回答個別作成練習メニュー
球速を上げていくためには
ご要望でいただいたように
下半身から上半身への力の伝達を
上手く行なっていくことが重要になります。
この点を行なっていくためのトレーニング
そして、下半身の体重移動から
上半身へ力を伝えていくためのメニューについて
お伝えしていきますので
ぜひ取り組んでみてください。
提案する練習メニュー
こちらは会員限定動画です。
こちらは会員限定動画です。
こちらは会員限定動画です。
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
