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インサイドスライドムーブ

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目的/上達スキル
アジリティーの強化
目安所要時間
3分
手順
1.片足立ちで立つ
2.インサイドの方向に横にスライドジャンプする
3.足を変える
指導のコツ・ポイント
かかとを浮かせて、つま先立ちでジャンプする

フェルボール

気軽にサッカーが始めらたら
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サッカーから仲間作りに
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