ボールを蹴る／インステップキック⑦／動いているボールを蹴る

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サッカーシュート

2020/03/14

目的/上達スキル

・ボールをよく見る
・向かってくるボールの勢いに合わせ（利用する）、大振りをしないようにする

目安所要時間

10-15分

手順

1.向かい合って1人がボールを返す、1人がそのボールを蹴る

2.タイミングよくボールを蹴れる、振り抜けるようになったら距離を広げる

指導のコツ・ポイント

・ボールをよく見る
・ボールを蹴る前　次に蹴りたい場所、転がるボールのスピードをしっかり見る
・ボールを蹴る時　蹴り足の膝を曲げ（Ｖの字のように）膝の下でボールを蹴れるようにする
身体をかぶせるようにして蹴りボールを浮かさない
・ボールを蹴った後　足を振り抜く　蹴った後にかかとを浮かす

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について