足にはそこそこ自信がありますが、左ピッチャーの時の盗塁のスタートが遅れます
ゆうきさんの相談
メニュー作成依頼内容
中学1年で今年からシニアに入部しました。
足にはそこそこ自信がありますが、左ピッチャーの時の盗塁のスタートが遅れます。どのようにすればいいでしょうか、また足の回転をはやくする練習メニューはありますか？
詳しい練習状況
- 種別
- ショート
- 年代
- 中学生（硬式）
- レベル
- 上級者
- ジャンル
- 走力
BASEBALLONEからの回答個別作成練習メニュー
足の回転数を回転数を上げていくためには
瞬発的な能力が必要となっていきます。
また地面をしっかりと捉え
力を伝えることがポイントとなっていきます。
接地時間を短くし、地面をしっかりと捉えた中で
力を発揮していくことができると
スタート時の加速につながりやすくなっていきます。
提案する練習メニュー
こちらは会員限定動画です。
こちらは会員限定動画です。
こちらは会員限定動画です。
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
