得点につながる走塁練習方法
野球大好きさんの相談
メニュー作成依頼内容
得点につながる走塁練習方法
詳しい練習状況
- 種別
- 野手全般
- 年代
- 中学生（軟式）
- レベル
- 中級者
- ジャンル
- 走力
BASEBALLONEからの回答個別作成練習メニュー
走塁を得点につなげていくためにはいくつかの要素が必要となります。
・足の速さ
・状況判断力
・切り返し
・スタート
・ベース周りの技術
などが必要となります。
その中で今回は、足の速さにつながる瞬発力と
ベース周りの技術、判断などに繋がっていく切り返しについての
トレーニングをお伝えしていきます。
こういったトレーニングを行い
フィジカル面を高めながら
打球判断やベースの回るスピードなどの面も
合わせてトレーニングしていくようにしていきましょう。
提案する練習メニュー
こちらは会員限定動画です。
こちらは会員限定動画です。
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野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
