飛距離が出ずミートが苦手

野球上手くなりたいさんの相談

メニュー作成依頼内容

飛距離が出ずミートが苦手。
バッティング上達トレーニング。

詳しい練習状況

種別
野手全般
年代
中学生(硬式)
レベル
中級者
ジャンル
バッティング全般

BASEBALLONEからの回答個別作成練習メニュー

ミートが苦手な選手の特徴としては
ボールの軌道を追えない、もしくは
上半身を振ってしまうと言った点が挙げられます。

その中でバスターを行う事で

インパクトまでのバットの出し方や、
ポイントの確認を行うことが出来るようになります。
飛距離を安比させるのに重要なのは
効率よくインパクトに力を伝える事です。

今回はリストターン、押し手の使い方についての
練習メニューをピックアップしましたので
是非参考にして見て下さい。

提案する練習メニュー

こちらは会員限定動画です。

バスターでの練習方法

練習時間:5〜10分(10球程度)

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インパクトで引き手を離しての打撃方法

練習時間:10球×3セット

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こちらは会員限定動画です。

両手の使い方、リストターンを覚える為の練習方法

練習時間:10分程度(20〜30スイング)

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BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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