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まっすぐ立つ(片足)

練習時間:5分程度

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まっすぐ立つための練習方法

練習時間:3分程度(10〜20回×3セット)

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つま先の向き

練習時間:5分程度

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軸足のつま先の向きを覚えるための練習方法

練習時間:5分程度(10〜20回程度)

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