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グローブの出し方

練習時間:5分程度

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グローブの出し方を覚えるための練習方法

練習時間:10分程度(10〜20球)

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足をついてから投げる

練習時間:5分程度

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足を着いてから投げるための練習方法

練習時間:10分程度(10〜20球)

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