この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
足を速くするためのバネドリル 5
身体操作学習
ジャンプした頂点付近で踵をひきつけ
臀部に触れる。
真上にしっかりとジャンプし余裕をもって踵が臀部に触れ
余裕をもって着地しているか。
高須賀 潤
●経歴●
愛媛県立東温高校硬式野球部?大和銀行硬式野球部(廃部)投手
SEB体育企画(株)?フリーランストレーナー
(OneStep代表)
●指導実績●
今治西高校野球部
伊予高校野球部
伊予農業高校野球部
大洲農業高校野球部
川之江高校野球部
観音寺第一高校野球部
西条高校野球部
済美平成中等教育学校野球部
丹原高校野球部
東温高校野球部
松山西中等教育学校野球部
南宇和高校野球部
八幡浜工業野球部
IPU環太平洋大学短期大学部ソフトボール部
美作大学女子ソフトボール部
愛媛大学医学部準硬式野球部 他
●資格●
日本スポーツ協会公認 スポーツプログラマー
日本トレーニング指導者協会 JATI?ATI
~豊かな環境がなくても工夫次第で
強化が出来る内容を~
関連するおすすめの動画
-
バランストレーニング 2
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング 2019/05/15 -
無料
足を速くするためのバネドリル 1
#トレーニング
#ウォーミングアップ
トレーニング 2019/01/10 -
止まる練習方法 1
#トレーニング
トレーニング 2019/04/10 -
片脚立ち上がり
#トレーニング
#コンディショニング
トレーニング 2018/09/14 -
基礎腹筋トレーニング 4
#トレーニング
トレーニング 2019/07/17 -
股関節の強化ドリル6
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング 2018/10/18 -
体幹部のキレを作り出すMBトレーニング4
#トレーニング
トレーニング 2018/12/13 -
止まる練習方法 2
#トレーニング
トレーニング 2019/04/10 -
止まる練習方法 5
#トレーニング
トレーニング 2019/04/11 -
シングル・ヒップ・リフト(片脚ヒップリフト)
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング 2018/09/13 -
バランストレーニング 9
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング 2019/05/19 -
股関節の強化ドリル1
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング 2018/10/18