この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【肩甲骨を動かそう!】ラットプルストレッチ
上半身のしなやかな動きを獲得する
ウォーミングアップにおすすめのダイナミックストレッチ
肩をすくめたり、あごが前に出ないように注意する
手の位置は耳より後ろを通るよう意識する
肘をしっかり引いて寄せるように動かすと効果的
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【胸椎ダイナミックストレッチ】バックランジローテーション
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/09/20 -
【軸足の安定化&ひねりのコントロール】ニーアップツイスト
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/02/20 -
ハーキーステップ
#フィジカルトレーニング
#トレーニング
#ウォーミングアップ
トレーニング練習メニュー 2023/08/25 -
【下半身強化】ドロップ・スプリット・スクワット
#トレーニング
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/07/10 -
【自宅でできる体幹】エアプレーン
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/03/10 -
【下半身のパワー発揮】カウンタームーブメントジャンプ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
【体幹のスムーズな動き作り】ランジローテーション
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/09/10 -
【体幹トレーニング】フロントブリッジ中級編 アラウンド…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/12/08 -
【立った状態で体幹と股関節を鍛える】スタンディング・レ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/09/11 -
【ベーシックな体幹トレーニング】フロントブリッジ 初級編
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/11/18 -
ラダー&切り返し
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/09/15 -
【体幹トレーニング】サイドブリッジ 中級編 アブダクシ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/12/07