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【股関節トレーニング】ルーマニアンデッドリフト+ニーアップ
股関節屈曲・伸展のスムーズな動き
そう動作につながるエクササイズ
この時お尻を後ろに引くようにして膝は軽く曲げる程度にする
同時に後ろに伸ばしていた明日は屈曲して膝を胸に近づけるこの時背中が丸まったり、骨盤が後傾しないよう気をつける
最後の姿勢がスプリント姿勢のような形になる
股関節の屈曲→伸展を爆発的に行う
ニーアップの際は軸足側の骨盤を前に押し出すイメージで行う
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
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