【自宅でできる体幹】スパイダーコア
特に腕を前に出す際に腰が反ったり、体幹が回線したりしないようにする
手を前に出す距離によって負荷を調整する
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【軸足の安定化】ステップスクワット
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/02/20 -
【ダッシュに必要な腸腰筋を使え!】マウンテンクライマー…
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/01/21 -
BOXジャンプ&片足着地
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/08/07 -
【オスグッド予防】サイストレッチ(もも前ストレッチ)
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/04/05 -
【コア・ケツトレーニング】バックブリッジ初級編
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/12/07 -
大臀筋に狙いを絞ったトレーニング
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/08/07 -
【頭の先までスムーズに動かす】頚椎モビリティ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/09/09 -
【GK特集②ボールに負けない肩の安定性】シングルアーム…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/10/19 -
【コアトレーニング初級】四つ這いバランスボールプッシュ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/11/20 -
【重りを前側に持つ】フロントスクワット
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
【肩を無視することはできない。】ショルダーストレッチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/07/17 -
【軸足の安定化&ひねりのコントロール】ニーアップツイスト
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/02/20