1V1 ジャンケン
1v1攻撃 キックインからの攻防
1v1守備 GKの配球からの攻防
1v1攻撃 GKの配球からの攻防
【素早い動きを習得】スイッチジャンプ
【骨盤周りの安定】ヒップロック
ウォーミングアップ 1v1(シュート編)
ウォーミングアップ 1v1(ドリブル編)
アイスブレイク ステップコーン当て
パス&ドリブル_サイドでの1v1
【素早い動き】ハーキーステップ
【体幹】スプリント①
ウォーミングアップ(四角形を使った鬼ごっこ)
パス&コントロール&ドリブル
パス&コントロール&ドリブル
サッカーが上手くなるフットサル 「エイトの動く」マークを外す
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「プッシュボタンストップ」飛び越え&中心ストップ
サッカーが上手くなるフットサル 個人戦術TR「スペースの作り方」ワンツー
壁パスを覚えよう(3)
壁パスを覚えよう(2)
壁パスを覚えよう(1)
1対1の強化
【アジリティ】シャッフルステップー基礎ー
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつかせて」足裏突破からシュート
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつかせて」足裏インサイド突破
イレギュラーからの1v1
引き付けTR「喰いつかせて」足裏Xインサイド突破
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつかせて」足裏アウトサイド突破
浮き球のコントロール 1v1
ドロケイ ドリブル
2対2攻防(ゴール付き)
2対2+サポート
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「プッシュボタンストップ」
サッカーが上手くなるフットサル 「1対1」+ピヴォ
サッカーが上手くなるフットサル 引き付けTR「喰いつかせて」導入
アイスブレイク⑤ チーム対抗シュート対決
アイスブレイク④ 増え鬼ビブス取り
1v1 2ボール中央突破
PA内1v1シュートトレーニング
プルアウェイからのシュート
ドリブルシュート
サッカーが上手くなるフットサル 反応TR「サークルオニごっこ」
1v1コーンタッチ
DFを背負った状態の1v1
アイスブレイク③
ドリブル&コントロール アウトサイドコントロール
サッカーが上手くなるフットサル シュートTR(スクリーンシュート)
サッカーが上手くなるフットサル シュートTR「的当て競争」サッカーゴール意識