この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【キック動作のしなやかさを作る】クアドストレッチ
ウォーミングアップにおすすめ
この際、立ち脚の膝を軽く曲げておく
骨盤が捻れないように、手を伸ばしてバランスを保つ
改めて脚を後方に引き、大腿部前面がストレッチされたポジションを作り、繰り返す
身体を倒した際に骨盤や上半身がねじれないようにする
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【体幹・股関節トレーニング】グッドモーニングシーテッド…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/01/20 -
【全身運動】YOGAをモチーフにしたストレッチ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2023/05/31 -
【基本の姿勢感覚・オスグッド予防】お尻の感覚を得るスク…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/08/19 -
【素早い動きを習得】スイッチジャンプ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2023/10/24 -
無料
【競り合い後の着地を安定させる】90°ターン着地
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/11/07 -
【横方向の動きを強化する】サイドクランチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/10/20 -
無料
【上肢と下肢の連動】スクワットwithプッシュ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2019/08/17 -
【肩を無視することはできない。】ショルダーストレッチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/07/17 -
【体幹トレーニング】サイドブリッジ 上級編 ニートゥエ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2018/12/08 -
【体幹は力むものではない2】四つ這いスクワット+片手上げ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/01/08 -
【回旋方向にブレない軸づくり】アンチローテーショナルプ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2019/06/19 -
【ひねりのコントロール!】クロスローイング
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/02/20