この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【肩甲骨を自由に動かす】ラットプルバックエクステンション
肩甲胸郭関節の可動性向上
体幹部と上肢の協働
この時腰はなるべく反らないように気をつける
内ももとお腹に力を入れて体幹を安定させて肩甲骨を大きく動かせるように意識する
肘同士を近づけるイメージで肩甲骨をしっかり寄せる
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
BOXリバウンドジャンプ&片足着地
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/08/07 -
【上半身強化②】プッシュアップ・ローテーション
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/06/10 -
【膝の怪我予防】ドロップスクワット
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/02/20 -
【下半身のパワーを最大化する/キック・ダッシュ】片足ト…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/03/20 -
【股関節痛・腰痛予防】フロントブリッジ+グルートアクテ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/08/15 -
無料
【自宅でできる体幹】オルタネイトレッグ&クランチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/03/10 -
【下肢の大きなパワー発揮!】フライングスプリット
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/01/20 -
プランクツイスト
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/03/10 -
【動作と感覚】目標物ランジ
#トレーニング
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/07/28 -
【バランス/体幹】片足ボールタッチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/01/16 -
【体幹+反応】マウンテンクライマーLevel2
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/04/19 -
スクワットジャンプ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/05/11