この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【下半身のパワー発揮】スクワットジャンプ
(お尻で力を溜めるイメージ)
・着地で膝が前に出てくることが多いので、最初の姿勢に戻る(お尻で吸収するようなイメージで)
◆チェックポイント◆
①ひざとつま先の向き
②スネと上半身の角度が平行
③腰は反らない
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【体幹トレーニング】フロントブリッジ中級編 アラウンド…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2018/12/08 -
【基礎の再確認2】フロントランジ(ダメな例もあり)
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/07/13 -
ソラシックローテーション
#トレーニング
トレーニング 2023/12/23 -
バウンディングエクササイズⅡ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング 2024/01/21 -
股関節内旋エクササイズ Level2
#トレーニング
トレーニング 2023/08/05 -
【鍛えるべきは”中殿筋”】ヒップアブダクション
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/12/19 -
【体幹トレーニング】サイドプランクwithニーアップⅡ
#トレーニング
トレーニング 2022/12/02 -
【簡単にできる腹筋トレ】ニートゥチェスト
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/09/16 -
【速く走る】膝上げ(座位)
#トレーニング
トレーニング 2022/08/27 -
【体幹トレーニング】サイドブリッジ中級編 アブダクショ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2018/11/29 -
【上手な走りをしよう】2ステップもも上げ
#トレーニング
トレーニング 2022/12/02 -
【体幹トレーニング】フロントブリッジ上級編 バードドッグ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2018/12/14