この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【スクワットをやる前に】4Point スクワット
・スクワットや構えの姿勢に繋がる動き
・動作習得のためのエクササイズのため、ゆっくりでよい
・この股関節の動きが、スクワットや構えの姿勢と同じ動きになるため動作習得の第一段階として非常におすすめ!
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
無料
【基本姿勢を獲得しパフォーマンスを高める】ジャンプ着地
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/11/01 -
無料
【地面を蹴る=お尻】90°回転スクワット
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/03/16 -
【これも体幹!】ボールを使った体幹(手ver.)
#トレーニング
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/05/28 -
【骨盤周りの安定化】ヒップロック
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/10/24 -
無料
【強いシュート、速いアジリティ】股関節内旋動作
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/11/20 -
段差を使った動作のパターン①
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/05/20 -
BOXアジリティⅠ&Ⅱ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/03/05 -
【体幹は力むものではない!】四つ這いスクワット
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/12/25 -
【鍛えるべきは”中殿筋”】ヒップアブダクション
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/12/19 -
【速く、強く走る】壁押し&脚回し
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/11/15 -
【股関節トレーニング】ルーマニアンデッドリフト+ニーア…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/12/20 -
【コア・ケツトレーニング】ヒップリフト
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/01/31