この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
プランクプッシュアップ
・プランクの姿勢になった際、腰や体幹部が落ちないようにキープする
・右から始めるパターンと左から始めるパターンの両方行うことで体の左右差を無くすことに繋がる
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【これも体幹!】ボールを使った体幹(足ver.)
#トレーニング
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2023/05/28 -
【重りを前側に持つ】フロントスクワット
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2022/01/04 -
ベンチプレスの前にやるとよいエクササイズ
#トレーニング
トレーニング 2023/09/20 -
プランクローテーション
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング 2024/03/22 -
前方向のバージャンプ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2024/08/24 -
【下半身のパワーを最大化する/キック・ダッシュ】片足ト…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/03/20 -
【ザ・腹筋】サイドクランチ
#トレーニング
トレーニング 2022/08/13 -
横方向のストップ動作
#トレーニング
トレーニング 2024/06/29 -
【オスグッド予防】サイストレッチ(もも前ストレッチ)
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/04/05 -
【ダッシュ力を高めるのだ!】ヒップリフト&もも上げ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2019/03/22 -
【スクワットのバリエーション】スクワット&手あげ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/05/13 -
【上手な走りをしよう】2ステップもも上げ
#トレーニング
トレーニング 2022/12/02