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1ハンドタップドリル

Turkeys basketball エリート　シュート編

目的/上達スキル
1ハンドのボールコントロールの強化と空中でのボディコントロールの強化を目的にしています
目安所要時間
10分
手順
1.空中でのボールコントロールを意識
2.1ハンドでボールのブレを無くすために勢いを吸収する
3.左右の勢いを収めるために親指と小指でホールドする
指導のコツ・ポイント
左右交互にタップを行うため、ボールコントロールが前回のドリルよりも難しくなります。
特にポイントにしたいのが、前回の勢いを吸収すると今回は新たに親指と小指を意識して行うようにしてください。
ボールコントロールのためにはボールを手に収めることが大事です。
そのためにはボールを左右にブレないようにするということに注目しそこを強化するドリルとなっています。

Turkeys basketball

東京都にある京北中学校・高等学校を卒業。
学生時代はバスケットボールに時間を注ぎ、中学/高校と全国大会の出場を経験。
現在、兵庫県で小学生中学生向けのバスケットボールのスクールでバスケットボールの面白さと奥深さを指導。
またU15クラブチームでは、勝負するためのバスケットボールの強化と育成をしております。

この指導者について

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