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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。

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Zドリブルを習得しよう

目的/上達スキル
フロントチェンジ、レッグスルー、ビハインドを繋げ、スムーズにフットワークと連動させることを目的にしています。
目安所要時間
5分
手順
1.フットワークとドリブルを連動させる
2.同じリズムで何回も連続で行う
指導のコツ・ポイント
過去動画の歩きながらのフロントチェンジ、レッグスルー、ビハインドをミックスさせた内容となっています。
スキルを一つ一つのものとして捉えるのではなく、繋ぎ目が分からないくらいにスムーズにできることを目指してみましょう。
ヘッドアップや足の幅など、細かいポイント等は過去動画を参照によろしくお願いします。

Turkeys basketball

東京都にある京北中学校・高等学校を卒業。
学生時代はバスケットボールに時間を注ぎ、中学/高校と全国大会の出場を経験。
現在、兵庫県で小学生中学生向けのバスケットボールのスクールでバスケットボールの面白さと奥深さを指導。
またU15クラブチームでは、勝負するためのバスケットボールの強化と育成をしております。

この指導者について

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