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ビハインドチェンジを習得しよう！

Turkeys basketball ビギナー　ドリブル編エリート　ドリブル編

2025/12/03

目的/上達スキル

ドリブルのチェンジスキル「ビハインド」の習得を目的にする。

目安所要時間

10分

手順

1.人差し指と中指でコントロール

2.同じ場所にボールを着く

3.ボールの勢いを吸収する

4.ヘッドアップをする

指導のコツ・ポイント

フロントチェンジの応用となっているので、前回の動画を参考にしながら、ポイント共有をすると、イメージもつきやすくなります。
特に、ボールを見ずにドリブルをするということに、若干の抵抗があると思うので、そこから苦手意識を無くしていくことが上達の1歩目になると思います。

Turkeys basketball

東京都にある京北中学校・高等学校を卒業。
学生時代はバスケットボールに時間を注ぎ、中学/高校と全国大会の出場を経験。
現在、兵庫県で小学生中学生向けのバスケットボールのスクールでバスケットボールの面白さと奥深さを指導。
またU15クラブチームでは、勝負するためのバスケットボールの強化と育成をしております。

この指導者について

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