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レッグスルーに繋がる土台を習得しよう

Turkeys basketball ビギナー　ドリブル編

目的/上達スキル
レッグスルーを習得するための土台(姿勢やリズム)を体に覚えさせることを目的にしています。
目安所要時間
5分〜10分
手順
1.フットワークとボールのリズムを合わせる
2.パワースタンスの状態で進み続ける
3.足の幅を意識しながらボールを通す
指導のコツ・ポイント
今回の動画はポイントを少なくしています。
徹底しようとするほど、難易度は上がっていくと思います。
特にフットワークにボールを合わせると言うところに躓くプレーヤーがいると思うので、ゆっくりなスピードから着実にリズムを合わせられるようにサポートをしてあげてください。

Turkeys basketball

東京都にある京北中学校・高等学校を卒業。
学生時代はバスケットボールに時間を注ぎ、中学/高校と全国大会の出場を経験。
現在、兵庫県で小学生中学生向けのバスケットボールのスクールでバスケットボールの面白さと奥深さを指導。
またU15クラブチームでは、勝負するためのバスケットボールの強化と育成をしております。

この指導者について

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