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スピンムーブを習得しよう

Turkeys basketball ビギナー　シュート編 エリート　シュート編

目的/上達スキル
フィニッシュスキルの1種【スピンムーブ】の習得が目的
目安所要時間
10分
手順
1.フットワーク
1歩目は広く強く
2歩目は細かく速く
2.両足で高くジャンプする
3.ボールを強く着くタイミングは、ドリブルフットと同時
4.足の裏全体で床を感じ取る
5.ピックアップのタイミングはパワードリブルと1歩目の間に行う
6.ボールポジションはピックアップしてから、ボールが手から離れるまで肩より下に下げない
指導のコツ・ポイント
ボールポジションや、ピックアップのタイミングなど、動画を撮影しながら、プレーヤーとのタイミングの共有がスムーズに行うためのポイントですので、実践してみてください。

Turkeys basketball

東京都にある京北中学校・高等学校を卒業。
学生時代はバスケットボールに時間を注ぎ、中学/高校と全国大会の出場を経験。
現在、兵庫県で小学生中学生向けのバスケットボールのスクールでバスケットボールの面白さと奥深さを指導。
またU15クラブチームでは、勝負するためのバスケットボールの強化と育成をしております。

この指導者について

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