この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【基礎の再確認!】スクワット(ダメな例もあり)
・股関節の動作トレーニング
・土台の安定
・その後沈み込む動作を鍛えていく
・沈めない原因は様々あるが、とにかくまずは股関節から
・膝だけの動きにしない!
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【身体を上手にコントロール!】ローリングシットアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/04/13 -
【キック動作を強く!正しく!】クロスモーション
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/01/29 -
【体幹のレベルアップ】プランクショルダータッチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/04/17 -
【股関節痛・腰痛予防】フロントブリッジ+グルートアクテ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/08/15 -
【自宅でできる体幹】3ポイント(3点支持)ワンハンドロウ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/03/20 -
【上半身のスムーズな動きづくり】胸椎回旋ストレッチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/06/11 -
【トレーニング/ストレッチ】ドロップスクワット
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/09/02 -
【頭の先までスムーズに動かす】頚椎モビリティ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/09/09 -
【走りにつながる】ステップニーアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/02/20 -
【体幹トレーニング】フロントブリッジ上級編 バードドッグ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/12/14 -
【臀部強化】リズム・ヒップリフト
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/06/12 -
【自宅でできる体幹】ヒップリフトウォーク
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/03/10