この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【シンプルなものこそ丁寧に】スクワット
![](/img/icons/ic_goal.png)
・競技に必要な構えの姿勢の養成
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
![](/img/icons/ic_point.png)
・沈む際に、膝とつま先の向きが揃っているか
・手の位置は前に出すと安定して行いやすい
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/7ece1e2ffd4b4e5ea2fd58fbc8d2f733.png)
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【鍛えるべきは”中殿筋”】ヒップアブダクション
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/12/19 -
【体幹トレーニング】サイドプランクwithニーアップⅠ
#トレーニング
#コンディショニング
トレーニング 2022/11/21 -
【爆発力】1・2・3サイドジャンプ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/04/10 -
【ベーシックな体幹トレーニング】フロントブリッジ 初級編
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2018/11/18 -
【太もも/お尻/バランス】ブルガリアンスクワット
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/09/04 -
【パワーの基本】ちょっとした段差を使ったトリプルエクス…
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2022/06/12 -
プッシュプレス前に行う2種目
#トレーニング
トレーニング 2024/02/24 -
段差を使った動作のパターン①
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/05/20 -
【体幹+持久力+股関節】マウンテンクライマー
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/04/19 -
【マーカーを使ったトレーニング】ももあげ+移動
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2022/12/28 -
【すぐにできる!バランス能力の強化】段差ウォーク
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/08/19 -
【ウォーミングアップシリーズ】クロスオーバーランジ
#ウォーミングアップ
トレーニング 2022/09/23