こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【踏ん張る力を出すために】うつぶせ外旋トレ(お尻の活性化)
→プレー前の準備
・腰を使って動作を行うのではなくお尻を使う
→動作をうまくできない場合は柔軟性の問題も考えられるので、無理に行わず、違う種目を選択する
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【シンスプリント予防】カーフストレッチ(ふくらはぎのス…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/04/10 -
【重りを前側に持つ】フロントスクワット
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2022/01/04 -
【正しい腹筋トレーニング】トランクカールアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2018/12/27 -
【GK特集①上肢トレーニング前のW-up】ローテーター…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2019/10/18 -
【横方向の動きにつながる】Vシットダブルニーエクステン…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/03/29 -
【体幹/腹筋】ハンドクライマー
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/10/19 -
【キック力向上の股関節トレーニング】アウフバウトレーニ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2019/01/07 -
【細かいステップからのパワー】クロスオーバーステップア…
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/06/20 -
【自宅でできる体幹】ヒップリフトウォーク
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2020/03/10 -
無料
【地面を蹴る=お尻】90°回転スクワット
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/03/16 -
【当たりに強い肩甲骨・体幹へ】ハンドウォーク
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2018/10/19 -
【重心のコントロール】カーフレイズ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/08/20