この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ダンベルプレス
・バランス感覚を養う
・捻りへの対抗
→1個でも可
・肘が胸の高さまで下がったら上げる
・今回はバランス要素も兼ねているため片方ずつ行う
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
ラテラルジャンプ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/05/31 -
【下半身トレ】ボックスステップアップ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/12/12 -
【体幹/腹筋】ハンドクライマー
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/10/19 -
デッドバグ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/11/02 -
ストレッチポールを使った腹筋トレーニング
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/09/21 -
【ダッシュに必要な腸腰筋を使え!】マウンテンクライマー…
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/01/21 -
クロスの動きを加えたジャンプ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/02/19 -
【これも体幹!】ボールを使った体幹(足ver.)
#トレーニング
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/05/28 -
インターバル走! ~時速18キロ走&ジョギング~
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/02/20 -
サイドステップと上半身の連動
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/06/20 -
【パワーの基本】ちょっとした段差を使ったトリプルエクス…
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/06/12 -
【まるで動物!?】イグアナエクササイズ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/05/27