この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【捻りのパワー UP】メディシンボールサイドスロー

・回旋動作のパワー発揮
・横方向の爆発的な動作につながる


*この際、お尻が突っ張る様な感覚に

・跳ね返ってきたボールをキャッチし勢いを使い次の動きに活かす
・最後は、母趾球で地面を押し込むイメージで行う

nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
スライドプッシュアップ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/02/09 -
【太もも/お尻/バランス】ブルガリアンスクワット
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/09/04 -
【構えの姿勢をつくる】エクストラ・ニーベントフォーク
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/09/18 -
【ザ・腹筋】クロスクランチ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/08/21 -
スクワットジャンプ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/04/06 -
【キックで体幹が抜けないように】プランクニーアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/04/17 -
【キック動作を強く!正しく!】クロスモーション
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/01/29 -
【下半身のパワー発揮】カウンタームーブメントジャンプ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
【基礎の再確認!】スクワット(ダメな例もあり)
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/07/10 -
【背骨を柔らかく動かす】ロールアップ&ロールダウン
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/09/10 -
【動作と感覚】目標物ランジ
#トレーニング
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/07/28 -
【スクワットをやる前に】4Point スクワット
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/12/20