この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
バウンディングサイドプランク

・体幹を固定した状態で体を動かす


→頭、お尻、足は一直線


nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【体幹トレーニング】デッドバグ
#トレーニング
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2022/11/21 -
ブリッジ・サイドウォーク
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/09/22 -
【下半身強化】ランジ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/06/20 -
【ゴール前に役立つ】ステップトトレーニング
#トレーニング
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2023/05/28 -
【体幹②】ローリング・サイドプランクⅡ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/07/17 -
膝立ちヒップスクワット
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/11/23 -
【運動能力向上トレ】片足スクワットwithつま先タッチ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/10/22 -
【体幹トレーニング】サイドプランクwithニーアップⅡ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/12/02 -
【切り返しが上手くなる!?】]股関節内旋エクササイズ …
#トレーニング
#ウォーミングアップ
トレーニング練習メニュー 2023/07/22 -
デッドバグ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/11/02 -
【捻りのパワー UP】メディシンボールサイドスロー
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/11/14 -
ヒップロック
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/12/28