この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【足首の動きをよくする】ふくらはぎのセルフマッサージ
・足首の動きの改善
・押すポイントが狭くならないようにする
・押した際に反対側や前側の圧が高くなり押されているのを確認しながら行う(押されることでストレッチされる)
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【重りを前側に持つ】フロントスクワット
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2022/01/04 -
【オスグッド予防】もも前ストレッチ(大腿四頭筋)
#トレーニング
トレーニング 2022/06/12 -
【上手な走りをしよう】2ステップもも上げ
#トレーニング
トレーニング 2022/12/02 -
ミニハードルダッシュII
#トレーニング
トレーニング 2024/10/06 -
プッシュプレス前に行う2種目
#トレーニング
トレーニング 2024/02/24 -
【ザ・体幹】サイドプランク
#トレーニング
トレーニング 2022/08/09 -
【パワーの基本】ちょっとした段差を使ったトリプルエクス…
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2022/06/12 -
【動作の連結&バランス】サイドランジ→ニーアップ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
トレーニング 2021/11/21 -
【基礎トレーニング】プッシュアップ(腕立て伏せ)
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/10/16 -
【足首周囲のパワー発揮】ケンケン
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング 2021/12/13 -
サイドレイズ
#トレーニング
トレーニング 2024/11/23 -
【下半身強化】ランジ
#トレーニング
トレーニング 2022/06/20