この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【アップや自主練でも◎下半身のパワー強化!】片足プッシュオフ
・下半身の連動性を高める
・上がる時だけでなく、降りる時も力は抜かずに元の位置に戻り、次の動作につなげるイメージで行う
・腕をしっかり振る
・持ち上がった際に下側の足は意識的には動かさない→片側の意識に集中させる
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【キック力向上の股関節トレーニング】アウフバウトレーニ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/01/06 -
【自宅でできる体幹】スパイダーコア
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/03/20 -
BOXアジリティⅠ&Ⅱ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/03/05 -
【下半身の力強いパワーを生み出す】片足プッシュオフジャ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/06/17 -
【素早い動きを習得】スイッチジャンプ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/10/24 -
【基礎の再確認!】スクワット(ダメな例もあり)
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/07/10 -
【横方向の動きにつながる】Vシットダブルニーエクステン…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/03/29 -
プランクバード
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/03/24 -
【股関節を上手に使う】ケトルベルスイング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/10/19 -
【キック動作を強く!正しく!】クロスモーション
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/01/29 -
【スピード】ランジスタート
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/10/13 -
無料
【動きをつけた体幹!】ローリングバグ(基礎)
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/06/06