この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
お尻のトレーニング
・股関節の安定感を獲得
→持っていない場合周りの方が膝を抑える、また道具なしでもOK
・股関節を45°、膝を90°に曲げる
・膝を開く際に膝以外の部位が離れないように注意
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
胸椎伸展エクササイズ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/04/05 -
バウンディングエクササイズⅡ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2024/01/21 -
【体当たりに負けない!】体幹ローテーション2
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2023/05/28 -
【上半身強化】リズム・プッシュアップ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/06/09 -
サイドクランチ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/07/06 -
チューブを使ったサイドウォーク
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/04/17 -
目標物ウォーク
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/08/18 -
プッシュアップ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/02/02 -
チューブ・ワンレッグ・ヒップアブダクション
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/11/11 -
【運動能力向上トレ】片足スクワットwithつま先タッチ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/10/22 -
【運動能力向上トレ】片足スクワットwithつま先タッチ…
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/10/29 -
【股関節を動かそう!】股関節リズミカルストレッチ(前後)
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2023/05/27