この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ラダー/横向きシャッフル

・素早い動きのトレーニング



・ベタ足で行うのではなく前足部を少し浮かせて行う
・慣れるまでは腕を振らずに足だけの動作でも良い

nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
股関節内旋エクササイズ Level3
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/08/19 -
【体幹トレーニング】デッドバグ
#トレーニング
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2022/11/21 -
胸椎回旋運動
#トレーニング
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2022/04/19 -
ダイアゴナルカーフレイズ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/12/09 -
母趾球カーフレイズ(かかと上げ)
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/04/19 -
バウンディングプランク
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/11/03 -
【下半身のパワー発揮】スクワットジャンプ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
【体幹】ローリング・サイドプランク
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/07/03 -
【上半身強化】リズム・プッシュアップ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/06/09 -
【お尻を上手に使おう】脊柱を固定したヒップエクステンシ…
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/11/21 -
【基礎トレーニング】プッシュアップ(腕立て伏せ)
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/10/16 -
【強く蹴る。速く走る】シングルレッグ・ルーマニアン・デ…
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/09/10