この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【臀部強化】リズム・ヒップリフト
・体幹を鍛えながらリズム感を獲得する
・瞬時に反応し身体を自由に動かせるようにする
・お尻が前後、左右に動かないように体幹でキープする
・腰に力が入ってしまう場合は背中を丸めた状態から臀部を上げて行う
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【背骨と肩甲骨を動かす】ソラシックエクササイズ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/05/05 -
ラダー&切り返し
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/09/15 -
【回転+体幹!】ローリングバグ(手あげ)
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/06/07 -
胸椎伸展エクササイズ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/04/05 -
【重りを前側に持つ】フロントスクワット
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
母趾球カーフレイズ(かかと上げ)
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/04/19 -
【股関節を上手に使う②】ハーフニーリングヒップエクステ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/10/20 -
【猫背予防にも◎】ワンハンド・チューブロウイング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/05/10 -
グーパー
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/06/29 -
【肩甲骨を自由に動かす】ラットプルバックエクステンション
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/11/20 -
さりげなくスクワット
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/10/05 -
【ひねりの腹筋②】大の字シットアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/07/19