この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【シュート力アップ】対角のプランク

・対角の手足を同時に正しく使う



・手足を同時に動かしていく
・手足を動かしたときに足りが上がったり下がったりしないように注意!

nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【体幹】ローリング・サイドプランク
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/07/03 -
【GK特集②ボールに負けない肩の安定性】シングルアーム…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/10/19 -
BOX前後左右ステップ
#トレーニング
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2024/06/17 -
【オスグッド予防】サイストレッチ(もも前ストレッチ)
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/04/05 -
【これも体幹】ヒップローテーション
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/09/17 -
【ケツ・ハムの強化!】ルーマニアンデッドリフトスプリッ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/08/18 -
【自宅でできる体幹】ヒップリフトウォーク
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/03/10 -
【ステップ】ツースキップ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
トレーニング練習メニュー 2021/12/13 -
【足首の柔軟性向上・スプリントのしやすい動きづくり】カ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/09/18 -
コーディネーショントレーニングⅠ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/01/30 -
無料
【動きをつけた体幹!】ローリングバグ(基礎)
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/06/06 -
【ダッシュ力を高めるのだ!】ヒップリフト&もも上げ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/03/22