この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【下半身の力を効果的に伝える】片足プッシュプレス

→下肢の力を上肢に伝える
・全身パワー



・足は地面に、手は天井に。
・爆発的な動作を意識する
・連続して行う必要はないので、1回ずつ丁寧に実施する

nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【股関節を動かそう!】股関節リズミカルストレッチ(前後)
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2023/05/27 -
チューブ・サイドウォーク
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/09/22 -
【空間認識能力アップ】頭部回旋&眼球運動
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2023/06/12 -
【ステップ】ツースキップ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
トレーニング練習メニュー 2021/12/13 -
BOXジャンプ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/06/29 -
【膝周りの強化&股関節】シングルレッグヒンジスクワット
#トレーニング
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/10/24 -
【素早い動きを習得】スイッチジャンプ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/10/24 -
ソラシックローテーション
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/12/23 -
【下半身のバネ】デプスジャンプ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/05 -
【速く、強く走る】壁押し&脚抜き
#トレーニング
#ウォーミングアップ
トレーニング練習メニュー 2021/11/15 -
ミニハードルダッシュII
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/10/06 -
【速く走る】膝上げ(座位)
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/08/27