【体幹+持久力+股関節】マウンテンクライマー
・体幹/肩甲帯のトレーニング
・筋持久力
重心が前に移動して肩がすくみ手首に負担がかかってしまうケースあるので重心の前方移動には注意
首を長く保ちながら、肩甲骨・体幹部でしっかりと支える
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【身体の土台は足底】4本指・浮かせ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/02/12 -
【ひねりのコントロール!②】サイドランジクロスチョップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/12/20 -
【下半身のパワー発揮】スクワットジャンプ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
【小・中学生からできる体幹!】四つ這い体幹
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/08/10 -
【マーカーを使ったトレーニング】ももあげ+移動
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/12/28 -
【サッカー選手のための体幹トレーニング】サイドブリッジ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/11/18 -
【バランス/体幹】片足ボールタッチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/01/16 -
【正しい腹筋トレーニング】トランクカールアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/12/27 -
【骨盤周りの安定化】ヒップロック
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/10/24 -
【上半身のスムーズな動きづくり】胸椎回旋ストレッチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/06/11 -
【臀部強化】リズム・ヒップリフト
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/06/12 -
【キック動作につなげるしなやかな回旋動作づくり】フロン…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/09/27