この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ダンベルベンチプレス
・体幹の安定
・ベンチプレスより深くダンベルを下げることができる
・バーが無いため安定感がなく体幹を使うことができる
・足は必ず床につけて安定させる
・ダンベルを深く下ろして方が痛い場合は動かす範囲を制限することも可能
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【マーカーを使ったトレーニング】ライントレーニング①
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/12/27 -
【体幹】プランク・プッシュ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/06/23 -
スコーピオンストレッチ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/03/01 -
【腕立てのレベルアップ】ボールプッシュアップ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/10/16 -
サイドレイズ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/11/23 -
背中を丸めよう!①
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/05/25 -
【パワー/体幹&下半身の連動】プッシュ&キャッチ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
サイドステップジャンプ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/11/03 -
【下半身のパワー発揮】カウンタームーブメントジャンプ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
スクワットジャンプ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/05/11 -
リズムトレーニング③ ~ステップを組み合わせたリズムジ…
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/01/20 -
リズムトレーニング④ ~回転を加えたリズムジャンプ~
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/01/20