この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【オスグッド予防】もも前ストレッチ(大腿四頭筋)
・太ももと地面が平行になるようにする。地面に近づけることで、太ももの外側を伸ばすことができる
→膝が上に行きやすい
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【空間認識能力アップ】頭部回旋&眼球運動
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2023/06/12 -
【体幹トレーニング】デッドバグ
#トレーニング
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2022/11/21 -
ステップからのサイドジャンプ・ストップ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/04/30 -
ファーマーズウォーク
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/12/09 -
サーキット②~胸つきジャンプ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/12/30 -
【意外と難しい】バックランジ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/10/08 -
インターバル走! ~136m走&完全休息~
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/03/08 -
【ザ・腹筋】サイドクランチ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/08/13 -
股関節の捻りを加えたジャンプ②
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/04/19 -
プッシュアップ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/02/02 -
バランス・ランジキープ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/02/04 -
捻りを加えたジャンプ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/03/19