この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【ダッシュに向けたTR】壁押し&ニーアップ
・肩甲帯の固定
・体幹の固定
・ランニングスキル
・壁を押すことで、肩甲骨周囲や体幹を固定したまま、足を動かす動作習得を行う
・壁を押す手はやや上にすることで、肩甲骨固定の筋肉を刺激する(肩がすくみやすいので、首を長く保つ)
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【回旋方向にブレない軸づくり】アンチローテーショナルプ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/06/19 -
カーフレイズ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
トレーニング練習メニュー 2022/04/19 -
ダンベルフライ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/11/16 -
無料
【踏ん張る力を出すために】うつぶせ外旋トレ(お尻の活性…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/02/26 -
【オスグッド予防】サイストレッチ(もも前ストレッチ)
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/04/05 -
【横方向への踏み込み安定性アップ】サイド&クロスランジ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/10/20 -
【サッカー選手のための体幹トレーニング】サイドブリッジ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/11/18 -
BOXシザースステップ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/11/26 -
股関節エクササイズ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
トレーニング練習メニュー 2024/07/12 -
【足の感覚を高める】母趾球荷重トレーニング
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
デッドリフトの前に行う2種目
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/01/30 -
垂直跳び(スクワットジャンプ)
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2026/07/20