この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【重心コントロール】バックランジ→ニーアップ
・重心移動のコントロール
・下半身と上半身の連動
・手を振る(肘を引く)ことで下半身とのクロスの連動性を高める
・同じ手と足が動くことが多いのでゆっくりでもいいので左手ー右足/右手ー左足になるようにする
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【上肢のスムーズな動き】胸椎ダイナミックストレッチ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/08/19 -
【体幹の固定と動作】バードドッグ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/07/16 -
【縄跳び】駆け足跳び
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/12/13 -
【足裏を効率よく使うために】母趾外転筋トレ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/02/13 -
【運動能力向上トレ】片足スクワットwithつま先タッチ
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/10/22 -
【ウォーミングアップシリーズ】World Greate…
#ウォーミングアップ
トレーニング練習メニュー 2022/09/03 -
脱マンネリ!ステップワークのバリエーション!
#トレーニング
トレーニング練習メニュー 2025/10/13 -
【下半身のバネ】デプスジャンプ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/05 -
無料
【寝てできる体幹トレ】壁押し体幹
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/08/15 -
【キック動作を強く!正しく!】クロスモーション
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/01/29 -
【細かいステップからのパワー】クロスオーバーステップア…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/06/20 -
【動作の連結&バランス】スクワット→ニーアップ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
トレーニング練習メニュー 2021/11/15