フットサルの練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる！【Sufu】

成長を支える人の力に

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フットサル 2021/03/20

様々な限定ゲーム（認知力向上）

#パス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

フットサル 2021/03/20

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フットサル 2021/01/20

1x1+GK （もしくはコーン）

#ドリブル

#パス

#小学生向け

#中学生向け

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フットサル 2021/01/20

１x１　フィニッシュ（GK）

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

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2x1+GK

#ドリブル

#パス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

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2x1+GK

#ドリブル

#パス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

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１x2　フィニッシュ（GK）

#シュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

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１x１　フィニッシュ（GK）

#シュート

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1x1+GK

#ドリブル

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

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2x2+GK

#ドリブル

#パス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

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2x2　フィニッシュ（GK）

#シュート

#小学生向け

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#高校生向け

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フットサル 2020/12/19

パス＆コントロール

#パス

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3x1 ボール1個④

#パス

#コントロール

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3x1 ボール1個③

#パス

#コントロール

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3x1 ボール1個②

#パス

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3x1 ボール1個①

#パス

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3x1 ボール２個

#パス

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パス＆コントロール

#パス

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パス＆コントロール

#パス

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フットボールテニス

#パス

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2x1 ボール1個

#パス

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フットサル 2020/10/20

3x2 or 4x2

#パス

#コントロール

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パス＆コントロール個人技術

#パス

#シュート

#コントロール

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パス＆コントロール

#パス

#コントロール

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パス＆コントロール

#パス

#コントロール

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パス＆コントロール

#パス

#コントロール

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1x1 ２ゴール

#トレーニング

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フットサル 2020/10/19

１x１＋２サーバー

#トレーニング

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パス＆コントロール個人技術

#パス

#コントロール

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パス＆コントロール個人技術

#パス

#シュート

#コントロール

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１x１＋２サーバー

#ドリブル

#パス

#シュート

フットサル 2020/10/19

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フットサル 2020/09/20

スプーンキック

#パス

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フットサル 2020/09/20

3人組のリフティング

#パス

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3x1のボール回し

#パス

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フットサル 2020/09/20

ボールに寄るコントロールからシュート（発展）

#シュート

#コントロール

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2x2

#ドリブル

#パス

#シュート

#コントロール

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1x1+1x1

#ドリブル

#パス

#シュート

#コントロール

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フットサル 2020/09/19

太陽鬼ごっこ

#ドリブル

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挟み鬼

#ドリブル

#フェイント

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フットサル 2020/09/19

ボールに寄るコントロールからシュート

#シュート

#コントロール

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フットサル 2019/12/19

ローテーション（パラレラ）

#小学生向け

#中学生向け

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#パス

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2 人戦術行為（パラレラ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

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ピヴォとワンツー

#小学生向け

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#パス

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2 人戦術行為（ディアゴナル→ピヴォ）

#小学生向け

#中学生向け

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#パス

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フットサル 2019/12/19

2 人戦術行為（ブロック＆コンティニュー）

#小学生向け

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2 人戦術行為（ブロック）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

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2 人戦術行為（ワンツー）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

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2 人戦術行為（ディアゴナル）

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#中学生向け

#高校生向け

#パス

#シュート

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2 人戦術行為（パラレラ）

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#中学生向け

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