この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【左右の動きを制動する腹筋】ボール回しシットアップ
・キープによる筋肉の持久力強化
・捻りの動きに対してキープ
・背骨は上に伸び上がるような姿勢
・丸を描くことで捻りの動きに耐えることとなっている→丸の大きさで調整可能
・横の動きは丸、前後の動きの強化を行いたい場合はボールを前後で行うバリエーションも可能
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【スピード強化】ショートダッシュ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/10/10 -
【足首周囲のパワー発揮】ケンケン
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/12/13 -
【猫背改善/背中】W・T・Y
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/10/19 -
無料
【踏ん張る力を出すために】うつぶせ外旋トレ(お尻の活性…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/02/26 -
【全身の連動&パワー】スクワット&メディシンボールフロ…
#トレーニング
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/11/26 -
【軸足の安定化】ステップスクワット
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/02/20 -
バックランジ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2024/03/31 -
【体幹のスムーズな動き作り】ランジローテーション
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2018/09/10 -
【足首を安定させる】カーフレイズ2ーヒラメ筋
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/08/20 -
【パワーの基本】ちょっとした段差を使ったトリプルエクス…
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/06/12 -
【パワー/体幹&下半身の連動】プッシュ&キャッチ
#トレーニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
【ケツ・ハムの強化!】シングルレッグデッドリフト(ステ…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/08/18