この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【左右の動きを制動する腹筋】ボール回しシットアップ
・キープによる筋肉の持久力強化
・捻りの動きに対してキープ
・背骨は上に伸び上がるような姿勢
・丸を描くことで捻りの動きに耐えることとなっている→丸の大きさで調整可能
・横の動きは丸、前後の動きの強化を行いたい場合はボールを前後で行うバリエーションも可能
nazoo(ナズー)/TR
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【ひねりの腹筋②】大の字シットアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/07/19 -
【より体幹の力を高めるために】キャット
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/08/04 -
【下半身のパワー発揮】スクワットジャンプ
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2022/01/04 -
【基礎トレーニング】プッシュアップ(腕立て伏せ)
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/10/16 -
【軸足の安定化】ダックウォーク
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/05/09 -
【ウォーミングアップ前の準備!】ショルダーストレッチ(…
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2020/07/18 -
【足裏を効率よく使うために】母趾外転筋トレ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/02/13 -
【ダッシュ力を高める!】ノルディックハムストリングス
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/03/13 -
【力のコントロール】ケトルベルスイング
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/11/26 -
【動作と感覚】目標物ランジ
#トレーニング
#コンディショニング
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2023/07/28 -
【コアトレーニング中級】バランスボールプッシュ片手UP
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2019/11/20 -
【ちょっとした段差でできる】パワーサイドステップ
#フィジカルトレーニング
トレーニング練習メニュー 2021/07/20