足上げカップリング③
こちらは会員限定動画です。
練習のコツ・ポイント
①1、2、3のリズムで足踏みをする中で、3の際に、1で膝を腰へ、3で踵をお尻まで上げる。
②脚の動きとリズムを意識する。
クリア条件
膝と踵を一連の流れで上げた回数を1とカウントする中で、10回、所定の動作をリズムよく繰り返す。
クリア条件を達成しましたか？
ERUTLUC（エルトラック）
株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。
バスケットボールの家庭教師は子どもたちにも、指導者にも”なりうる最高の自分を目指す”環境と文化を創り出し、教育に貢献する事業を行なっています。
ミッション
1.より多くの子どもたちになりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
3.世界で最もビジョナリーなコーチチームを作る
