この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ゴルフエクササイズ
目的/上達スキル
最低限行っておくべき時間の無い時動的ストレッチ
目安所要時間
1分41秒
手順
1.クラブを片手に立て脚と同時に左右交互に
2.動作はゆっくりと
3.可動域へは無理なく
指導のコツ・ポイント
回旋運動への準備として体側への柔軟性へ、無理せずに緩やかな速度で行う。
紺井柾寿
プロフェッショナルゴルフコーチ
JGRA公認会員・JGFOメンバー
競技生活の後に ゴルフコーチング技術を学ぶ
米国ゴルフ マイクスミスゴルフアカデミーにて本場メソッドを習得、国内のスクールを数々立ち上げた経験を持つ。
ゴルフスウィングは皆が同じ動作がベストではないと考え、個別に適合する本質を 効率的に理論立てながら実践に即役立つメソッドをご紹介してまいります。
関連するおすすめの動画
-
![【ゴルフ 練習メニュー】急なラウンドをひかえた初心者へ【初心者 BASIC編】]()
急なラウンドをひかえた初心者へ【初心者 BASIC編】
#初心者向け
ゴルフ練習メニュー 2019/02/08 -
![【ゴルフ 練習メニュー】ゴルフエクササイズ（肩甲骨）]()
ゴルフエクササイズ（肩甲骨）
#初心者向け
#中級者向け
#上級者向け
ゴルフ練習メニュー 2019/07/06 -
![【ゴルフ 練習メニュー】爪先前下がりの傾斜]()
爪先前下がりの傾斜
#初心者向け
ゴルフ練習メニュー 2019/06/22 -
![【ゴルフ 練習メニュー】ゴルフエクササイズ①]()
ゴルフエクササイズ①
#初心者向け
#中級者向け
#上級者向け
ゴルフ練習メニュー 2019/07/09 -
![【ゴルフ 練習メニュー】テイクバック 【初心者スウィング基本編】]()
テイクバック 【初心者スウィング基本編】
#初心者向け
ゴルフ練習メニュー 2019/03/17 -
![【ゴルフ 練習メニュー】基本のシンメトリードリル②]()
基本のシンメトリードリル②
#初心者向け
ゴルフ練習メニュー 2018/09/30 -
![【ゴルフ 練習メニュー】ショートアプローチでの考え方 【初心者 BASIC編】]()
ショートアプローチでの考え方 【初心者 BASIC編】
#初心者向け
ゴルフ練習メニュー 2019/02/05 -
![【ゴルフ 練習メニュー】トップ・オブ・スウィング]()
トップ・オブ・スウィング
#初心者向け
ゴルフ練習メニュー 2019/04/17 -
![【ゴルフ 練習メニュー】ショートアプローチ]()
ショートアプローチ
#初心者向け
ゴルフ練習メニュー 2019/04/30 -
![【ゴルフ 練習メニュー】ラウンドでの基礎知識]()
ラウンドでの基礎知識
#初心者向け
ゴルフ練習メニュー 2018/12/05 -
![【ゴルフ 練習メニュー】パッティンググリップ]()
パッティンググリップ
#初心者向け
ゴルフ練習メニュー 2019/02/01 -
![【ゴルフ 練習メニュー】ゴルフエクササイズ④]()
無料
ゴルフエクササイズ④
#初心者向け
#中級者向け
#上級者向け
ゴルフ練習メニュー 2019/07/09
